炎热夏季，胃口大败，清淡又养生的靓汤最适合现在了！最关键的是消暑怡神不知该喝什么汤好，在这里推荐一些适合夏天喝的食疗汤水来帮助大家安度暑夏吧，让您在燥热的夏季也有胃口享受美食！
度娘：五指毛桃猪骨汤是一道著名的客家靓汤。客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲汤其味道鲜美、气味芳香、清润可口、营养丰富，具有平肝明目、滋阴降火、健脾补肺、祛湿化滞、舒筋活络等保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。还具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等之功效。
下面我们就来介绍一下五指毛桃炖老母鸡怎么做好吃,五指毛桃炖老母鸡怎么做！
食用人数：3-4人
准备时间：1-2小时
烹饪时间：1-2小时
食材准备
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 五指毛桃 | 100g |
| 土茯苓茯 | 50g |
| 老母鸡 | 250g |
五指毛桃炖老母鸡的做法
步骤step1
选好要放的材料:五指毛桃桃土茯苓百合红枣
步骤step2
五指毛桃和土茯苓要选天然晒干的，如果选到有硫磺的煲汤会有酸味哟。
步骤step3
将材料下锅
步骤step4
加适量水快炖两个钟，就可以了。
步骤step5
一款特有椰香味————祛湿清热、益气生津、补肺的五指毛桃桃汤靓靓出炉了。
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